Typische Übungen im Assessment Center: Wie können sich Bewerber optimal vorbereiten?
Assessment Center (ACs) sind eine der anspruchsvollsten Methoden, Bewerber für eine Position zu bewerten. Doch was erwartet die Teilnehmenden genau? Und wie bereitet man sich gezielt darauf vor? In diesem Blogbeitrag beleuchten wir typische Übungen im Assessment Center und geben konkrete Tipps, wie Sie Ihre Chancen auf Erfolg maximieren können.
1. Was erwartet mich bei der Selbstpräsentation?
Die Selbstpräsentation ist oft die erste Übung im Assessment Center. Hier stellt sich der Bewerber vor und hat dabei eine vorgegebene Zeitspanne (z. B. 5-10 Minuten), um die eigenen Stärken, Qualifikationen und Motivation zu präsentieren.
Ziel der Übung: Die Beobachter wollen einschätzen, wie gut Sie sich präsentieren können, wie strukturiert Sie denken und wie Sie mit Nervosität umgehen.
Typische Aufgabenstellung: „Stellen Sie sich bitte innerhalb von fünf Minuten vor. Gehen Sie dabei auf Ihren beruflichen Werdegang, Ihre Erfolge und Ihre Ziele ein.“
Vorbereitungstipps:
- Struktur ist alles: Nutzen Sie die Dreierregel (Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft) für Ihre Präsentation.
- Tools zur Übung: Zeichnen Sie Ihre Präsentation mit dem Smartphone auf oder üben Sie vor Freunden oder Familie. Feedback zu Ihrer Körpersprache, Stimme und dem Inhalt ist hier Gold wert.
- Nutzen Sie Visualisierungen: Falls Flipcharts oder PowerPoint erlaubt sind, bereiten Sie klare, übersichtliche Folien vor.
2. Wie läuft eine Gruppendiskussion ab?
Die Gruppendiskussion gehört zu den zentralen Übungen in vielen Assessment Centern. Sie simuliert eine Teamsituation, in der die Teilnehmer gemeinsam ein Problem lösen müssen.
Ziel der Übung: Hier wird getestet, wie Sie kommunizieren, Ihre Meinungen vertreten und gleichzeitig andere Meinungen respektieren.
Typische Aufgabenstellung:
- „Diskutieren Sie in Ihrer Gruppe, wie Ihr Unternehmen das Jahresbudget sinnvoll auf verschiedene Projekte verteilen könnte.“
- „Entwickeln Sie in der Gruppe ein Konzept für ein neues Produkt.“
Vorbereitungstipps:
- Trainieren Sie Teamarbeit: Üben Sie Diskussionen in einer Gruppe, z. B. im Freundeskreis, und achten Sie darauf, eine Balance zwischen Durchsetzungsvermögen und Zuhören zu finden.
- Tools zur Vorbereitung: Apps wie Miro oder MURAL können helfen, gemeinsam mit anderen Szenarien zu simulieren.
- Bleiben Sie sachlich: Setzen Sie gezielt Techniken wie das Paraphrasieren ein („Wenn ich Sie richtig verstanden habe, schlagen Sie vor …“), um Ihre Teamfähigkeit zu unterstreichen.

3. Wie meistere ich die Postkorb-Übung?
Die Postkorb-Übung ist ein Klassiker im Assessment Center. Sie simuliert, wie gut Sie unter Zeitdruck Prioritäten setzen und Entscheidungen treffen können.
Ziel der Übung: Hier werden Ihre Organisations- und Entscheidungsfähigkeiten getestet.
Typische Aufgabenstellung: „Sie haben 60 Minuten Zeit, um den Posteingang eines Managers zu bearbeiten. Entscheiden Sie, welche Aufgaben Sie priorisieren, delegieren oder verschieben.“
Vorbereitungstipps:
- Lernen Sie Priorisierungstechniken: Die Eisenhower-Matrix (wichtig/dringend) ist ein bewährtes Werkzeug.
- Tools zur Übung: Simulieren Sie einen Postkorb mit Vorlagen aus dem Internet oder Büchern wie Assessment-Center erfolgreich bestehen von Johannes Stärk.
- Entscheidungen begründen: Üben Sie, Ihre Entscheidungen klar und logisch zu erklären, da dies oft Teil der Nachbesprechung ist.
4. Wie bereite ich mich auf Rollenspiele vor?
Rollenspiele testen Ihre Kommunikations- und Problemlösungsfähigkeiten in einer simulierten Arbeitssituation.
Ziel der Übung: Hier wird geprüft, wie Sie auf unterschiedliche Szenarien reagieren und welche Strategien Sie anwenden, um Konflikte zu lösen oder Verhandlungen zu führen.
Typische Aufgabenstellung:
- „Sie spielen den Abteilungsleiter, der mit einem unzufriedenen Mitarbeiter ein Konfliktgespräch führt.“
- „Überzeugen Sie einen Kunden, weiterhin bei Ihrem Unternehmen zu bleiben.“
Vorbereitungstipps:
- Verstehen Sie Ihre Rolle: Lesen Sie die Aufgabenstellung genau und stellen Sie sicher, dass Sie die Erwartungen an Ihre Rolle verstehen.
- Tools zur Vorbereitung: Nutzen Sie Checklisten wie das 4-Ohren-Modell von Schulz von Thun, um in Gesprächen flexibel auf unterschiedliche Signale zu reagieren.
- Simulationspartner: Üben Sie mit Freunden oder Kollegen, um verschiedene Gesprächssituationen durchzuspielen.
5. Wie löse ich analytische Fallstudien oder Präsentationen?
Fallstudien fordern die Teilnehmer heraus, ein komplexes Problem zu analysieren und eine Lösung vorzustellen, oft mit einer anschließenden Präsentation.
Ziel der Übung: Die Assessoren prüfen Ihre analytischen Fähigkeiten, Kreativität und Ihre Fähigkeit, Ergebnisse überzeugend zu präsentieren.
Typische Aufgabenstellung:
- „Analysieren Sie die Zahlen dieses Unternehmensberichts und schlagen Sie Maßnahmen zur Umsatzsteigerung vor.“
- „Entwickeln Sie ein Konzept für den Markteintritt in ein neues Land.“
Vorbereitungstipps:
- Trainieren Sie Präsentationstechniken: Strukturieren Sie Ihre Argumente mit der Pyramiden-Prinzip-Methode (Hauptaussage zuerst, Details danach).
- Tools zur Vorbereitung: Excel und PowerPoint sind Ihre besten Freunde. Üben Sie das Erstellen von klaren Diagrammen und Schaubildern.
- Analytisches Denken fördern: Üben Sie Fallstudien aus einschlägigen AC-Vorbereitungsbüchern oder Online-Kursen.

6. Welche psychologischen Tests und Online-Tools könnten auf mich warten?
Im Assessment Center werden häufig auch psychologische Tests eingesetzt, um Ihre kognitive Leistungsfähigkeit oder Persönlichkeit zu bewerten.
Ziel der Übung: Die Assessoren möchten Ihre Intelligenz, Persönlichkeit oder Stressresistenz objektiv messen.
Typische Tests:
- Intelligenztests: Zahlenreihen fortsetzen, logische Schlussfolgerungen ziehen.
- Persönlichkeitstests: Einschätzung Ihrer Soft Skills und Arbeitsweise (z. B. der Big-Five-Persönlichkeitstest).
Vorbereitungstipps:
- Trainieren Sie Ihre Konzentration: Tools wie Brain Training Apps (z. B. Lumosity) helfen, Ihre kognitive Leistung zu steigern.
- Verstehen Sie Testformate: Machen Sie Online-Probetests, z. B. auf Plattformen wie Assessment-Training.com.
Fazit: Wie bestehen Sie im Assessment Center?
Der Schlüssel zum Erfolg im Assessment Center liegt in der Vorbereitung: Verstehen Sie die Übungen, üben Sie mit gezielten Tools und holen Sie sich Feedback. Denken Sie daran, dass es nicht nur um Fachwissen geht, sondern auch um Ihre Persönlichkeit und Ihre Fähigkeit, mit anderen zusammenzuarbeiten.
Mit den genannten Tipps und Strategien sind Sie bestens gerüstet, um souverän durch das Assessment Center zu gehen – und Ihrem Traumjob einen großen Schritt näherzukommen!
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